Латексные ленты

Латексная лента или ещё одно её более распространенное название – фитнес- резинка является так называемым эспандер-кольцом, которое сегодня активно применяют в тренировочном процессе не только девушки, но и представители мужского пола. Принцип действия такого снаряда заключается в том, что его надевают на ноги или же руки и осуществляют различные упражнения, в процессе выполнения которых благодаря резинке возникает сопротивление и повышается нагрузка. Особую эффективность фитнес-резинка проявила в борьбе с дряблостью кожи и целлюлитом в области бедер и ягодиц.

Сегодня такой спортивный инвентарь стал отличной альтернативой эластичным лентам, благодаря большему комфорту и функциональности во время занятий.

Как использовать латексную ленту?

Фитнес-тренеры предлагают задействовать латексные спортивные ленты во врем проведения как силовых, так и кардио-тренировок. Его используют для придания дополнительной нагрузки во время выполнения упражнений на различные группы мышц верхней и нижней части тела. Латексную ленту в основном применяют для:

1. проработки мышц рук и спины;
2. проведения тренировок по пилатесу и развитию растяжки;
3. прокачки бедер и ягодичной мышцы.

Каждая из представленных лент на данной странице отличается уровнем упругости: так каждому цвету соответствует степень упругости:

• красная – очень мягкая (подходит для детей);
• желтая – мягкая (для занятий новичков);
• зелёная – средняя (для людей имеющих опыт в спорте);
• синяя – жесткая;
• черная – очень жёсткая (требует хороший уровень физической подготовки).

Так вы можете купить латексную ленту в полном комплекте и задействовать их в процессе тренировок, выбирая наиболее подходящую нагрузку для выполнения разнообразных упражнений.